치매와 건망증 사이, 부모님 마음을 얻는 마법의 대화법
어느 날 문득, 부모님이 방금 하신 말씀을 또 하시거나 늘 두시던 차 키를 어디 뒀는지 몰라 당황해하시는 모습을 보신 적 있나요? "아이구, 내가 왜 이러지" 하며 멋쩍게 웃으시는 부모님을 보며 가슴 한구석이 덜컥 내려앉는 기분을 느끼셨을 겁니다. '나이가 드셔서 그런가' 싶으면서…
난청 치매 위험 5배! 뇌를 지키는 청력 관리 골든타임 3가지
대한민국 혹시 최근 들어 가족들과 대화할 때 "뭐라고?"라고 되묻는 횟수가 늘어나지는 않으셨나요? 아니면 텔레비전 볼륨을 자꾸만 높이게 되어 …
이명 소리에서 해방되는 법: 자연요법의 진실과 과학적 근거
대한민국 조용한 방안에 혼자 있을 때, 혹은 잠자리에 들려고 누웠을 때 어디선가 들려오는 '삐-' 소리나 '웅-' 하는 기계음 때문에 잠을 설치신 적 있으…
자고 일어나도 피곤하다면? 당신의 간을 파괴하는 5가지 나쁜 습관
대한민국 요즘 유난히 아침에 일어나기 힘들고, 잠을 자도 자도 몸이 천근만근 무거우신가요? "나이가 들어서 그런가?" 혹은 "요즘 일이 너무 힘들어서…
고지혈증 약 복용 중 피해야 할 음식 vs 좋은 음식 완벽 정리
대한민국 건강검진 결과표를 받아 들고 '고지혈증'이라는 네 글자에 가슴이 덜컥 내려앉았던 경험, 누구나 한 번쯤 있으실 거예요. "이제 평…
눈 피로 싹! 집에서 하는 10분 눈 찜질법 완벽 가이드
대한민국 하루 종일 스마트폰과 모니터를 뚫어지게 쳐다보다 보면, 퇴근 무렵 눈이 빠질 듯이 아프거나 모래가 들어간 것처럼 뻑뻑해지는 경험 다들 있으시죠? 인공눈물…
노안 예방, 이 운동 모르면 손해! 하루 5분 눈 맑아지는 루틴
대한민국 요즘 들어 부쩍 스마트폰 글자가 흐릿하게 보이거나, 책을 읽을 때 자꾸 멀리 떨어뜨려 보게 되지는 않으시나요? 어두운 곳에서 글씨를 보는 게 힘들어지고 눈이 자주 침침해…
백내장 수술 시기 놓치면 위험? 부작용 줄이는 관리 비법 7가지
대한민국 어느 날부터인가 세상이 마치 안개가 낀 것처럼 뿌옇게 보이고, 안경을 닦아도 시야가 답답했던 경험 있으신가요? "나이가 들어서 노안이 왔나 보다"라고 가볍게 …
자기 전 스마트폰이 눈에 미치는 영향과 보호 방법 3가지
대한민국 "자기 전 스마트폰, 내 눈을 멀게 할까?" 매일 밤 어둠 속에서 스마트폰을 보는 당신, 혹시 황반변성 공포에 떨고 계…
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